☀️ Hai passato le ferie al mare con i miei consigli dello scorso video?

Ecco adesso qualche consiglio per tornare alla vita di tutti i giorni!

👉🏼 Avevi dei plantari? Comincia a riportarli gradualmente, come la prima volta, un’ora in più al giorno, per riprendere confidenza;

👉🏼 Scarpe infortunistiche? Cerca di riprendere in maniera calma e graduale confidenza con le scarpe da lavoro

L’attività fisica è fondamentale! ⚽️ Riprendere le abitudini sportive aiuta ad affrontare con meno stress il rientro alla quotidianità

Se anche tu tieni alla salute dei tuoi piedi… ‼️ Seguici e non perderti il prossimo video di mercoledì.